Merhabalar bayan Wolters. Bize biraz kendinizden bahseder misiniz?
Ben Caroliena Wolters, Hollandalı Profesyonel bir Futbolcuyum. Futbol kariyerimde oldukça heyecan verici bir yolculuk geçirdim. 30 Temmuz 1996'da Maastricht'te doğdum. Futbol bana doğal geldiği için HBO diplomamı bitirmeden okulu bıraktım. Kariyerime 2014 yılında Hollanda'da bir kulüp olan Fortuna Sittard'da başladım. Ancak yolum beni 2015 yılında oyuncu olarak becerilerimi geliştirmeye devam ettiğim Standard Luik'e götürdü. Harika bir deneyimdi ve orada geçirdiğim zamana değer verdim. Ama dedikleri gibi, ev kalbin olduğu yerdir ve 2019'un başlarında Hollanda'ya dönmeye karar verdim. Hollanda Eredivisie'de kadın futbolu için yarışan bir kulüp olan Achilles '29'a katıldım. Ne yazık ki, kulüp o sezonun sonunda kadın futboluna devam etmeyi bıraktığı için acı tatlı bir andı.
2019-2020 sezonu yeni fırsatlar getirdi ve Belçika Süper Ligi'nde KRC Genk'e katılarak onları yakaladım. Bu harika bir meydan okumaydı ve takımla oynadığım her anın tadını çıkardım. 2021 Yazında, bu sefer Regionalliga West'te yarıştığım Almanya'daki Allemania Aachen'e bir hamle daha yaptım. Ufkumu genişletmek ve farklı bir futbol kültürü yaşamak için bunları hep bir şans olarak gördüm. Ama bazen hayat tam bir döngü içinde gelir. 2022-2023 sezonunda Fortuna Sittard, Hollanda'daki kadın futbolunun en üst kademesi olan Eredivisie Vrouwen'e katılmak için dikkate değer bir karar verdi. Eski kulübümün çağrısına karşı koyamadım ve Fortuna Sittard'a döndüm. Eve gelmek gibi hissettim ve 2023 ortasına kadar bir sözleşme imzaladığım için çok mutlu oldum. Şimdi 2023-2024 sezonu için “Beyaz Aslanlar” ile rekabette kalacağım.
Bir futbolcu olarak, oyunumda büyümek ve başarılı olmak için her zaman yeni zorluklar ve fırsatlar arıyorum. Farklı ülkelerde ve liglerde oynama ayrıcalığına sahip oldum ve yol boyunca paha biçilmez bir deneyim kazandım. Spora olan sevgim, taraftarlarımın ve takım arkadaşlarımın desteği beni devam ettiriyor. Futbolda geleceğin benim için ne ifade ettiğini görmekten heyecan duyuyorum. Futbol benim tutkumdu, sahaya adım attığım ve sevdiğim oyunu oynadığım her an için minnettarım.
Şimdiye kadar oynadığın ülkelerdeki okullarda kız futbol takımlarına ne kadar önem veriliyor ve kız okulu ligi turnuvaları düzenleniyor mu?
Okullarda kız futbol takımlarına verilen önem ülkeden ülkeye değişmekte ve kadın sporlarına ve futbola yönelik kültürel tutumlara bağlıdır. Farklı liglerde (ve ülkelerde) oynadığım için net bir fark görebiliyorum. Birçok ülkede, okullarda kız futbolunu teşvik etmeye ve desteklemeye artan bir odaklanma oluşmuştur. Kızların spora katılmaları için eşit fırsatlar sağlamak ve futbola katılımlarını teşvik etmek için çaba sarf edilmektedir.
Kız okul ligi turnuvaları genellikle kadın futboluna önemli ilgi ve desteğin olduğu ülkelerde düzenlenir. Bu turnuvalar kızlara okul düzeyinde rekabet etme, becerilerini sergileme ve farklı eğitim kurumları arasında sağlıklı rekabeti teşvik etme fırsatı sunuyor. Bu tür turnuvaların düzenlenmesi, gelecekte bölgesel veya milli takımları temsil etmeye devam edebilecek yetenekli oyuncuların belirlenmesine de yardımcı oluyor. Hollanda'da başladığımda, kendi başlarına ya da okulun lig turnuvalarında oynayan çok fazla kız görmedim. Almanya'da geçirdiğim zaman bana konuyla ilgili bambaşka bir bakış açısı gösterdi. Genel olarak, sporda cinsiyet eşitliği ve takım sporlarına katılımın hem fiziksel hem de kişisel gelişim için yararları konusunda daha fazla farkındalık yaratıldığından, okullarda kız futboluna verilen önem birçok yerde giderek artmaktadır.
Şimdiye kadar oynadığınız ülkelerdeki kadın futbol altyapısına ne kadar önem veriliyor ve küçük çocuklar için gelişim ligleri hangi yaşta başlıyor?
Almanya: Almanya'da kadın futbolunun önemi giderek artıyor ve genç yeteneklerin geliştirilmesine güçlü bir vurgu yapılıyor. Ülke, kadın futbolu için altyapı ve destek sistemlerine yatırım yaptı. Küçük çocuklar için gelişim ligleri tipik olarak çok küçük yaşta, genellikle 5 ila 7 yaşlarında başlar. Odak noktası, kızların futbola erken dahil olmaları ve besleyici bir ortamda becerilerini geliştirmeleri için fırsatlar sağlayan taban gelişimi üzerinedir.
Belçika: Belçika'da kadın futbolu ivme kazanıyor, artan ilgi ve yatırımlar var. Ülke, kadın futbolunun altyapısını ve desteğini geliştirmek için aktif olarak çalışıyor. Belçika'daki küçük çocuklar için gelişim ligleri genellikle 6 ila 8 yaşları arasında başlar. Almanya gibi, kızların da genç yaşlardan itibaren organize futbol programlarına erişebilmelerini sağlamak için taban gelişimine odaklanılıyor.
Hollanda: Hollanda, güçlü bir kadın futbolu geleneğine sahiptir ve son yıllarda önemli adımlar atmıştır. Ülke, kadın futbol altyapısına büyük önem veriyor. Küçük çocuklar için gelişim ligleri genellikle 5 ila 7 yaşları arasında başlar. Hollanda yaklaşımı, spora erken maruz kalmayı ve kızların organize futbol programlarına katılmak için erkeklerle aynı fırsatlara sahip olmalarını sağlamayı vurgulamaktadır.
Genel olarak, Almanya, Belçika ve Hollanda gibi ülkelerin kadın futbol altyapısına daha fazla önem verdiğini ve genç yaşta taban gelişimine odaklandığını görmek cesaret vericidir. Genç yetenekleri beslemeye yönelik bu yatırım, bu bölgelerdeki kadın futbolunun geleceği için iyiye işaret ediyor ve daha kapsayıcı-çeşitli bir futbol ortamının geliştirilmesine yardımcı oluyor.
Ekibinizin haftalık antrenman planını detaylı olarak anlatabilir misiniz?
Önümüzdeki hafta sonu maçıyla ilgili bir toplantıyla başlıyoruz. Bundan sonra pazartesi günü iki kez antrenman yapıyoruz. Salı spor salonumuz var ve Çarşamba biraz kendimize zaman ayırabiliyoruz. Bundan sonra yaklaşan maçımızla ilgili teknik toplantımız var. Perşembe günü 1. maç antrenmanımız var ve hafta sonu izinliyiz.
Takım eğitiminin yanı sıra, en yüksek hedeflerinize ulaşmak için kendinize ekstra eğitim veriyor musunuz?
Kişiselleştirilmiş Beceri Geliştirme: Atış, top sürme, pas verme veya top çalma gibi belirli becerileri geliştirmeye odaklanıyorum. Bu becerileri kendi zamanımda geliştirmek için alıştırmalar yaptım.
Fiziksel Kondisyonlama: Ekstra antrenman, güç, hız, çeviklik ve dayanıklılık oluşturmak için özel fitness seanslarını içerebilir. Bu, en yüksek fiziksel durumu korumak ve yaralanma riskini azaltmak için çok önemli olabilir.
Video Analizi: Taktikler, konumlandırma ve karar verme hakkında fikir edinmek için sık sık geçmiş performanslarımın görüntülerini inceliyorum veya profesyonel oyuncuları inceliyorum. Video analizi, iyileştirme alanlarının belirlenmesine yardımcı olur.
Zihinsel Antrenman: Sporcuların odaklanma, konsantrasyon ve güveni geliştirmeleri için zihinsel kondisyon şarttır. Görselleştirme ve meditasyon gibi teknikler ekstra eğitim rutinimin bir parçası.
Beslenme ve İyileşme: Uygun bir diyet ve iyileşme rutininin sürdürülmesi, bir futbolcunun genel refahı ve performansı için hayati öneme sahiptir. Sonuçlarımı optimize etmek için şahsen beslenme uzmanları veya spor psikologlarıyla çalışıyorum.
Çapraz Antrenman: Genel atletizm oluşturmak ve tükenmişliği önlemek için diğer sporları veya fiziksel aktiviteleri rutinime dahil ediyorum. Bu çoğunlukla pedal çevirmek oluyor.
Takım antrenmanı ve ekstra bireysel antrenmanın birleşimi genellikle iyi sporcuları istisnai olanlardan ayıran şeydir. Özveri, sıkı çalışma ve ekstra çalışma isteği, sporda en yüksek hedeflere ulaşılmasına önemli ölçüde katkıda bulunur.
Maç sırasında hangi pozisyonda oynuyorsunuz ve bu pozisyondaki zorluklardan yararlanmak için hangi becerileri kullanıyorsunuz?
Maç boyunca forvet olarak oynuyorum. Bir forvet olarak birincil rolüm gol atmak ve takımım için gol fırsatları yaratmak. Beraberinde gelen zorluklardan yararlanmak için belirli beceriler ve nitelikler gerektirmek heyecan verici ve zorlu bir konumdur. Forvet olarak kullandığım temel becerilerden biri gol atma içgüdümdür. Rakibin savunmasında yer bulmaya ve kendimi pas almaya veya rakip savunmanın arkasına koşmaya konumlandırmaya keskin bir gözüm var. Doğru zamanda doğru yerde olmak, puanlama şanslarından yararlanmamı ve onları hedeflere dönüştürmemi sağlıyor. Hız ve çeviklik de bir forvet için çok önemli özelliklerdir. Hızımı rakip savunmayı geçmek, kaleye koşmak ve topların hızlıca arasından geçmek için kullanıyorum. Çevikliğim hızla yön değiştirmeme yardımcı oluyor, rakip savunmadan kaçmamı ve kalabalık alanlarda açıklıklar bulmamı sağlıyor. Forvet olarak işe yarayan bir diğer becerim de topu tutma ve takım arkadaşlarımı oyuna sokma yeteneğim. Bu, topu rakip savunmadan korumak için vücut gücümü kullanmayı, takım arkadaşlarımın ilerlemelerine ve hücuma katılmalarına izin vermeyi içerir. Oyunumun bu yönü için iyi top kontrolü ve pas becerileri şart.
Bir forvet olarak rakibin savunmasını sürekli analiz ediyorum ve yararlanacak zayıflıklar arıyorum. Bu, rakip savunma arasındaki boşlukları belirlemeyi, hareketlerini okumayı ve eylemlerini tahmin etmeyi içerir. Bu taktiksel farkındalık, akıllıca koşular yapmamı ve rakibin yaptığı hatalardan yararlanmamı sağlıyor. Ek olarak, zihinsel güç ve soğukkanlılık bir forvet için hayati niteliklerdir. Pozisyon genellikle yüksek basınçlı durumları içerir ve golün önünde sakin kalmak, gol fırsatlarını etkili bir şekilde bitirmek için çok önemlidir. Sonuçta, başarılı bir forvet olmak, teknik becerilerin, fiziksel özelliklerin, taktiksel farkındalığın ve zihinsel yeteneğin bir kombinasyonunu gerektirir. Bu becerileri kullanarak ve rakibin getirdiği zorluklara uyum sağlayarak takımımın başarısına önemli katkılar sağlamayı ve forvet olarak en yüksek potansiyelime ulaşmayı hedefliyorum.
Maç günü yaklaşırken nasıl motive olursunuz?
Maç günü yaklaşırken, kendimi adapte etmek ve sahada elimden gelenin en iyisini yapmaya hazır olmak için çeşitli şekillerde motivasyon yolları buluyorum:
Başarıyı Görselleştirmek: Yaklaşan maçta başarıyı görselleştirmek için zaman harcıyorum. Gol attığımı, önemli paslar attığımı ve takımın performansına olumlu katkıda bulunduğumu hayal ediyorum. Bu zihinsel imgeleme güvenimi artırmaya yardımcı oluyor ve oyun günü için olumlu bir ton belirliyor.
Geçmişteki Başarılarımı Düşünmek: Sahadaki önceki başarılarıma ve unutulmaz anlarıma bakıyorum. İyi performans gösterdiğim ve takımımın kazanmasına yardımcı olduğum zamanları hatırlamak bana bir gurur duygusu ve bu başarıları tekrarlama arzusu veriyor.
Takım Ruhu: Bir takımın parçası olmak inanılmaz derecede motive edicidir. Takım arkadaşlarımla olan dostluk ve grup olarak kazanma ortak hedefi, maç boyunca her şeyimi vermem için bana ilham veriyor. Performansımın takımın genel başarısını etkilediğini ve bu sorumluluğun motivasyonumu artırdığını biliyorum.
Ülkenizde kadın futboluna verilen değeri ve eksiklikleri detaylı olarak açıklayabilir misiniz?
Ülkemde kadın futbolu son yıllarda artan bir değer ve tanınırlık kazanıyor. Altyapı geliştirmeye, kadın oyunculara daha iyi eğitim tesisleri, koçluk ve ekipman sağlamaya dikkat çekici bir odaklanma oluşmuştur. Spor ayrıca medyada daha fazla yer alıyor, görünürlüğünü genişletiyor ve genç kızlara futbola katılmaları için ilham veriyor. Kadın liglerinin ve müsabakalarının kurulması, kadın oyuncular için rekabet ortamını teşvik etme, yeteneklerini daha geniş bir sahnede büyütmelerini ve sergilemelerini sağlama taahhüdünü göstermektedir.
Bununla birlikte, bazı eksiklikler devam etmektedir. Kadın futbolu, erkek futboluna kıyasla hala önemli bir ücret farkıyla karşı karşıya ve bu da profesyonelleşmesini engelliyor. Dahası, sponsorluk ve yatırım çekmek, kadın takımlarına ve liglerine verilen mali desteği sınırlayan bir zorluk olmaya devam ediyor. Medyada yer alması, iyileşmesine rağmen tutarsız olabilir ve gençlik gelişim programlarının, kadın oyuncu adayları için yapılandırılmış yollar sağlamak için daha fazla dikkat edilmesi gerekir. Kültürel engeller ve modası geçmiş algılar da futbolda kadınlar için zorluklar yaratmaya devam ediyor. Bu konuların ele alınması, futbol otoritelerinin, kulüplerin, sponsorların, medyanın ve taraftarların ortak çabalarını gerektirir. Birlikte çalışarak bu eksikliklerin üstesinden gelebilir ve kadın futbolunun değerini yükseltmeye devam ederek herkes için daha kapsayıcı ve adil bir spor ortamı yaratabiliriz.
Ülkenizdeki kadın futbolcular oynadıkları lige bağlı olarak ortalama ne kadar kazanıyor?
Ülkemde kadın futbolcuların ortalama kazançları oynadıkları lige ve temsil ettikleri kulübe göre değişiklik gösterebiliyor. Kulübün mali kaynakları, sponsorluk anlaşmaları ve kadın futboluna yapılan genel yatırım gibi faktörlere bağlı olarak maaşlar önemli ölçüde farklılık gösterebileceğinden kesin bir rakam söylemek zordur.
Bazı durumlarda, üst kademe liglerdeki kadın futbolcular, bu müsabakaların görünürlüğünün artması ve mali desteğinin artması nedeniyle alt kademe liglere kıyasla daha önemli maaşlar alabilirler. Benzer şekilde, daha yüksek bütçeli ve kadın futboluna güçlü bağlılığı olan kulüpler, oyunculara daha cazip sözleşmeler sunabilir.
Tecrübelerime dayanarak, Fortuna ile birlikteyken, sadece futbol oynamaya odaklanmamı sağlayacak kadar iyi bir sözleşme teklif edilme ayrıcalığına sahiptim. Kulübün kadın futboluna olan bağlılığı ve takıma yaptıkları yatırım, benim gibi oyuncuların sevdiğimiz sporla geçimini sağlamasına izin verdi. Genel olarak, kadınların futbol maaşları manzarası gelişiyor ve erkek ve kadın oyuncular arasındaki ücret farkını kapatmak için çaba sarf ediliyor. Bazı kulüpler kazançlı sözleşmeler sağlayabilirken, oyunun her kademesinde kadın futbolcular için daha adil tazminat sağlamada hala ilerleme kaydediliyor.
Ülkenizdeki erkek futbolculara kıyasla kadın futbolcular hangi şekillerde adaletsizliğe maruz kalıyor?
Ülkemde kadın futbolcular, erkek meslektaşlarına kıyasla genellikle çeşitli adaletsizliklerle karşı karşıya kalıyorlar. Önemli bir konu, kadın oyuncuların genellikle benzer pozisyonlarda ve benzer beceri seviyelerinde erkek oyunculardan önemli ölçüde daha az kazandığı cinsiyet ücret farkıdır. Bu eşitsizlik, kadın sporcuların spora verdikleri özveri ve sıkı çalışmaya rağmen devam ediyor.
Diğer bir endişe alanı ise fırsat ve kaynaklardaki farktır. Kadın futbolcular, erkek oyunculara kıyasla yüksek kaliteli antrenman tesislerine, koçluk personeline ve destek sistemlerine sınırlı erişime sahip olabilir. Bu, uluslararası sahnede gelişimlerini ve rekabet güçlerini engelleyebilir.
Dahası, kadın futbolunun medyada yer alması ve görünürlüğü genellikle erkek futbolunun gerisinde kalması, bu da kadın oyuncuların maruz kalması ve tanınması için daha az fırsata yol açıyor. Kapsamdaki bu eşitsizlik, sponsorluk anlaşmalarını ve kadın futboluna verilen mali desteği etkileyerek eşitsizliği sürdürebilir. Bu adaletsizliklerin giderilmesi, kadın futbolculara cinsiyet eşitliğini ve adil muameleyi teşvik etmek için futbol otoritelerinin, kulüplerin, sponsorların ve bir bütün olarak toplumun ortak çabalarını gerektirir. Kadınların futboldaki yeteneklerini ve bağlılıklarını tanımak ve onlara erkek meslektaşları olarak eşit fırsatlar, kaynaklar ve saygı sağlamak esastır.
Türk kadın futbolunu takip ediyor musunuz, Türkiye'de futbolunu beğendiğiniz kadın futbolcular var mı?
Pek sayılmaz, en iyi arkadaşım ALG Spor'da oynuyor, bu yüzden mümkünse maçlarını izliyorum.
Futbolda en yüksek hedefin nedir?
Kendimi İspanya ya da İtalya'da bulmak istiyorum. Şampiyonlar Ligi'nde oynamak ve gol atmak, benim nihai hedefimdir.
